神戸 須磨 でヘナ ができる 頭皮に優しいＧＯＮ美容室のゴンでございます！
何度かＧＯＮ通信で書かせてもらいましたが、わたくしＧＯＮは高血圧でした。
病院に行くと（めったに行かないが）必ず高血圧のクスリを出されてました ┐(￣ヘ￣）┌
もちろん、もらうだけで飲まなかったです。
何故、飲まないか？
それは必要性を感じなかったからです。（症状としてわからない）
あとは、色んな講習会に行くのですが、血圧の薬は将来的にボケやすいというのを知ってるからです。
で、飲んでなかったのですが数年前より、頭がボーとする。後頭部がシビれる。
で
血圧を測ると、↓が110 ↑が180 ぐらいなんでヤバいと思い仕方なく飲むことに・・・・・。
けど やっぱり飲みたくないので、健康オタクのＧＯＮは試行錯誤の研究をしながら首に着目しました。（太い血管が通ってる）
そこで首にまつわる本を１０冊ほど読み、薬を利用しない高血圧対策に挑みました (‘◇’)ゞ
東京脳神経センターの松井式555体操と、暇があったら耳をひっぱるそして腹式呼吸を実行をしております。
あと色んな血圧と肝臓に良いお茶を7種類ほどチョイスして、まとめて1リッタ－の濃～～いお茶を作り毎日飲んでいま～す♪
お茶の種類は
柿の葉茶、シナモン茶、めぐすり木茶、杜仲茶、黒豆茶、ハブ茶、オトギリ草茶、どくだみ茶、クコ茶、黒豆茶、たんぽぽコーヒー茶、ゴボウ茶、ハスの葉茶 とあります。
前世で、漢方医をやっていたらしく、その影響が出てるかな (^_^)v
最後がブラックチョコレートを毎日食べる！で平均値にもっていけました (^^♪
チョコレート効果と言うチョコレートが売ってるのですが、そのカカオ86％ 95％を毎日食べていま～す♪
けして美味しいものではありませんが・・・・・・ ヾ(‾o‾;)
ちなみに毎日、焼酎を原液にして400ｃｃ タバコもよく吸いますが基準の数値になっています！
首の体操で血流を良くし、耳をひっぱる事で自律神経を整え、腹式呼吸で、さらにリラックス効果！！
≪東京脳神経センターの松井式555体操≫ ≪耳をひっぱる≫ ≪チョコレート 血圧≫で検索してみてください。
是非、薬を飲みたくない人はお試しくださいね (⌒ー⌒)ﾉ~~
神戸 須磨 でヘナ ができる 頭皮に優しいＧＯＮ美容室のゴンでした！
神戸のヘナのできるＧＯＮ美容室は頭皮優しい美容室です。
ＧＯＮ美容室ではヘナカラーをはじめ、頭皮に優しいメニューが各種御座います。
カラーをしたら、頭皮が痛い！ぴりぴりする！！ けど仕事があるのでカラーはしないと・・・・。
そういった頭皮にトラブルを抱えるお客さまにも安心して施術が受けれる神戸の美容室です (^_^)v
この記事へのコメントはありません。