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ごきげんいかがですか？ＧＯＮでーす。
さあやって来ました。１年を通じて１番嫌いな梅雨の季節！！この時季、もう、あせもは出るわ、湿気は多いわ、寝にくいわ…。嫌になっちゃう！！ほんま…。要するに、少しは痩せればあせももへると思って今、無添加のダイエットティーを飲んでいます。皆さんは、ポッチャッとしたＧＯＮのほうがいいって言うんですけどね…。僕が痩せていたら皆さんもトラーイしてね～！－今１ヶ月で２～３ｋｇ痩せました。さて話しは変わってくせ毛の方、ＧＯＮで縮毛矯正してね。無理にブローで伸ばすよりも、ストレートをあてた方が楽で髪の為にもいいですよー！！
知って得するトルマリン情報
炎の方にとっては１番風呂はつらいです。塩素は温められると刺激のある遊離塩素となる事が知られています。浄水機を通すことで塩素は除去出きるといっても、給湯式の浴槽の場合には浄水機は使えません。そのために入浴剤を使い刺激を和らげようとするのですが、お湯の中の塩素が変化するわけではないので、思ったような効果は出ないです。そこで登場するのがトルマリンセラミックボールです。これをお風呂に１ｋｇ入れて入浴すると、お肌のあたりが非常にめちゃくちゃやわらかくなり、皮膚の弱い方にはもってこいの商品です。シャワーヘッドの中に入れてもＯ.Ｋ。お湯をお肌にあてたときのピリピリがなくなっちゃいました。トルマリンセラミックボールは、炭とくらべると５０倍のマイナスイオンを発揮し半永久に使える優れものです。詳しくはＧＯＮに聞いて下さい。１時間ぐらいトルマリンについて熱く語りますので…嘘です…。
ニキビ対策、万全ですか？
これからドンドン暑くなる季節です。当然、汗・脂の分泌も多くなるので、まず、正しい洗顔方法でニキビのできにくい肌環境を作りましょう。
＜正しい洗顔の３ステップ！！＞
１、強く擦ると赤ら顔（皮膚が薄くなり、毛細
血管が透けて見える）の原因にもなるので、できるだけ擦る必要のないきめの細かい泡の洗顔料を選びましょう。
２、洗い方は指の腹で、たっぷりの泡をお肌の上で転がすように。
３、そして最後に、ぬるま湯でしっかりすすぎましょう。洗面器でのためすすぎは、せっかく落とした汚れや洗顔料をまた顔につける事になるので避けましょう。便秘便秘になると、突然ポツンと出てきた経験はありませんか？便秘の状態が続くと毒素が体内に吸収され、その毒素が出口を求めて、ニキビとなって出てくるのです。食物繊維や水分を十分にとり適度な運動を!!
睡眠をしっかりとろう！！
やはりゆっくり眠るには、身の回りの環境と精神状態の安定が1番大切です。皆さんはどうですか？温度・湿度・騒音・まくらの高さなど、自分に合った環境をつくれていますか？でも不安や悩みがあると眠れませんよね。寝る前にハーブティーを飲むのもいいですよ。ラベンダーやミントティーがオススメです。ちなみにＧＯＮはトルマリンＡＰシートを枕の下と布団の下に入れております。これでもダメなら｢癒しのお茶会」に参加してね。
ごんの図書館たより
『シッタカブッタ』小泉 吉宏 ￥９５１。この本はブタのシッタカブッタ君が、人生につまずき転びながら心の成長をしていくかていを４こまマンガでメチャおもしろく表現しています。僕なんか読んでいてうなずっきっぱなし。
心の運転もまた同じ事。運転の仕方を知らないと、心は迷い、悩み、どこかへ行ってしまうだろう。
どうです？読みたくなったでしょう？？
ごんのおいしい所発見！！
今回は三宮のまぐろ亭の近くにあるレストラン
『Christon Cafe』に行ってきました。名前のごとく中に入ってみると、中はキリスト教っぽいつくりで、なかなかｇｏｏ－！おもわずＧＯＮも祈っちゃいそうに…。僕はなぜかキリスト系の絵画が大好きなんですよ。そう前世でキリストを信仰していたのです。今は違いますけどねー。食べ物もあんがい安く、メッチャおいしかったでーす！！どう見てもこてこて関西人のボニーちゃんと名乗る女性が出てきてお互い自己紹介をして、ＧＯＮはｼﾞｮニーと偽りの名前を名のってしまい、嘘をついてしまいました。ぅ～ん満点度９８。ぜひ行って見てください。店内はク～ラ～イ～ぞ～。
癒しのお茶会って何？
今ＧＯＮでは、毎月第３月曜日神戸メンタルサービスより腕利きのセラピスト前川安三さんをお招きして「癒しのお茶会」というものを開催しております。前川さんは車椅子に乗ったカウンセラーとしても有名で民間のセラピストとして５年間の間に約４０００件のカウンセリングをおこなっており、又その経験を生かし大阪や神戸において心理学教室を開催しています。自分で解決の出来ない問題やこれから福祉関係で働く予定のある方、何でもＯ.Ｋ！！ぜひ参加して下さい。ご興味のある方はスタッフまで…待ってまーす！！ごんの新しい商品のご案内先ほどちょっとご紹介しましたダイエットティー『スリムナイン』。これはお茶なのですが便秘の方にはもってこいの商品です。僕も飲んでまーす！！無農薬・無添加天然ハーブダイエット茶なので安心して毎日飲めます。原材料は、ガルシニア、霊芝、柿の葉、紅茶、ハブ茶など１０種類の天然原料を使用。くせがないのでなかなか飲みやすいですよ。サンプルもありますので１度試してみたい方は言って下さいネー。
癒し人、数珠繋ぎ
(今回は、前回よりペコさんのご紹介の北端さんでーす)
私がカウンセリングやセラピーに出会ったのは5年ほど前でした。もともとは自分が問題を持っていて相談に行ったのが始まりでした。誰にも相談できずに困り果て、一人ではどうしようもなくなった時、助けてくれたのがセラピストの先生だったんです。初めは、セラピストになろうなんて思っていませんでした。ただ、私がセラピーやヒーリングを通して学んだことはいろいろなことに使えるなと思ったんです。そして、自分なりに広めていきたいなと思ったのが始まりでした。仕事柄、たくさんの方と出会いますが、みなさんがそれぞれ自分の問題をクリアーにして行き、幸せを掴んでいくのを見るのは本当に感動的です。その喜びがこの仕事の一番の報酬ですね！
神戸メンタルサービス セラピスト 北端 康良
大阪府吹田市広芝町9-31-404 電話 06-6190-5611 https://www.healing.ac/
