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今回は、『糖尿病の種類』についてお話いたしますね！

そう、一言で糖尿病と言いますが、実はいくつかのタイプがあるんです。
ご存知でしたか？

全部で４種にまで分けられるんです。

●１型糖尿病

すい臓の中の、インスリンを作るためのβ細胞というものが破壊されて、からだの中のインスリンの量が、足りなくなって起こります。

こちらはなんと、子供のうちに始まることが多いんだそうです。
本当に、気づくまで手が打てない「病気」になるわけですね。

分類が確定される前は、小児糖尿病または、インスリン依存型糖尿病と呼ばれていたそうです。

●２型糖尿病

こちらは更に２パターンあります。

インスリンの出る量が少なくなって起こるもの。

インスリンの働きが悪いために、肝臓や筋肉などの細胞自体がインスリン作用を感じにくくなり、ブドウ糖をうまく取り入れられなくなって起こるもの。

食事や運動などの、生活習慣が関係している場合がとても多く、日本の糖尿病の、実に95％以上はこのタイプ。

●遺伝子異常や、ほかの病気や薬剤の作用によるもの

先天性の遺伝子の異常や、肝臓・すい臓の病気からの合併症、感染症、免疫異常など、ほかの病気が原因となって、糖尿病が引き起こされることもそうようです。

恐ろしいことに、薬剤が原因となる場合もあるとか。

●妊娠糖尿病

妊娠中に発見された糖尿病のこと。

妊娠中は、どうしても体に負担がかかるうえに、食生活や運動量なども変わりがちですので、痩せていても、元々は健康だった人でも、かかる可能性はあるようです。

妊娠中のお母さんが糖尿病になると、新生児に合併症が出ることもある恐ろしい病気です。

よくイメージされる糖尿病は、２型なんですね。

でも、９５％が生活習慣によるものなのですから、いかに自分の心掛けで変えていけるか、ということが分かります。

とは言っても、急には変えられないのが人です。

お酒が好きな人が、今日から少し減らすことはできるかもしれませんが、「糖尿病の危険な状態です」と言われずして、一気に止めることは、難しいのではないでしょうか？

何事も、極端だと、どこかしらに負担がかかるものですしね。

お酒を楽しんでいた人が、急に止めたとして、そのストレスで別の病気にでもなってしまっては、意味がありません。

そこで、誰でも続けやすい簡単な方法が求められています。

でも、薬は副作用や依存性があったりして、必要最低限の使用に留めたいですよね？

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