みなさま こんばんわ (^_-)-☆
わたくしＧＯＮは美容室を運営していますので、昼食も、かなり限定されたメニューに ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
まずは、すき家の牛丼♪ 松乃屋のとんかつ セブンの宅配弁当 お客さまが弁当屋されてるのでその弁当。
ぜーんぶ 好きなものしか食べていません。 肉に揚げ物・・・・。
かと言って、宅配の給食も頼んでた事が数年ありますが、非常ーにまずいです・・・・。
魚なんか食べれたもんではありません。当然 冷凍なんでしょうね。 臭い・・・・・。
という分けで、今年で１９年目の美容室になりますが、 忍び寄る糖尿病・・・・。
さて！前回は、糖尿病の仕組みについて、簡単に説明をいたしました。
今回は、『糖尿病の種類』についてお話いたしますね！
そう、一言で糖尿病と言いますが、実はいくつかのタイプがあるんです。
ご存知でしたか？
全部で４種にまで分けられるんです。
●１型糖尿病
すい臓の中の、インスリンを作るためのβ細胞というものが破壊されて、からだの中のインスリンの量が、足りなくなって起こります。
こちらはなんと、子供のうちに始まることが多いんだそうです。
本当に、気づくまで手が打てない「病気」になるわけですね。
分類が確定される前は、小児糖尿病または、インスリン依存型糖尿病と呼ばれていたそうです。
●２型糖尿病
こちらは更に２パターンあります。
インスリンの出る量が少なくなって起こるもの。
インスリンの働きが悪いために、肝臓や筋肉などの細胞自体がインスリン作用を感じにくくなり、ブドウ糖をうまく取り入れられなくなって起こるもの。
食事や運動などの、生活習慣が関係している場合がとても多く、日本の糖尿病の、実に95％以上はこのタイプ。
●遺伝子異常や、ほかの病気や薬剤の作用によるもの
先天性の遺伝子の異常や、肝臓・すい臓の病気からの合併症、感染症、免疫異常など、ほかの病気が原因となって、糖尿病が引き起こされることもそうようです。
恐ろしいことに、薬剤が原因となる場合もあるとか。
●妊娠糖尿病
妊娠中に発見された糖尿病のこと。
妊娠中は、どうしても体に負担がかかるうえに、食生活や運動量なども変わりがちですので、痩せていても、元々は健康だった人でも、かかる可能性はあるようです。
妊娠中のお母さんが糖尿病になると、新生児に合併症が出ることもある恐ろしい病気です。
よくイメージされる糖尿病は、２型なんですね。
でも、９５％が生活習慣によるものなのですから、いかに自分の心掛けで変えていけるか、ということが分かります。
とは言っても、急には変えられないのが人です。
お酒が好きな人が、今日から少し減らすことはできるかもしれませんが、「糖尿病の危険な状態です」と言われずして、一気に止めることは、難しいのではないでしょうか？
何事も、極端だと、どこかしらに負担がかかるものですしね。
お酒を楽しんでいた人が、急に止めたとして、そのストレスで別の病気にでもなってしまっては、意味がありません。
そこで、誰でも続けやすい簡単な方法が求められています。
でも、薬は副作用や依存性があったりして、必要最低限の使用に留めたいですよね？
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