神戸 須磨 でヘナ ができる 頭皮に優しいＧＯＮ美容室のゴンでございます！
今回はストレスの秘密と日光浴についてのお話です。
頭皮の状態が悪い方やアトピーの方は、日焼け止めや、ファンデーションは一時的にストップをお願いします。
ただし、日焼け止めやファンデーションを辞めたからって、すぐに良くなるものでもありません。
薬ではなく、自然の力を使って自然に治癒させていく方法です。
日焼け止めはストップできても、ファンデーションは・・・・・
って方は、顏以外の部位をできるだけ、日光に当たるように限りなく工夫してください。
休みの日は、身体(足、腕、背中)を日光浴するとか、ＧＯＮの場合は、映画を観ながら足のみを日光に照射してますよ！
目次
ストレスと日光浴の関係
ストレスを科学的に計測する方法はありませんよね・・・・・。
今までにもありましたが今後はストレスの度合いもより詳しく数値化できるグッツもできてくると思います。
自覚症状としては、不安・不信・恐怖・怒りなどの 精神状態を一般的にストレスと呼んでおります。
ストレスが、たまると自律神経に異常をきたすことは一般的に知られております。
ストレスを感じることによって血がドロドロになります。
若い頃は ストレス？ 何それ？
だったんですが・・・・・・。
交感神経を刺激し、不眠・不安・恐怖・怒りを呈する場合もあります。
キレ易くなり、常にイライラし、八つ当たりをしたりします。
しかし、不眠の場合、太陽に当たらないとメラトニンが作れないことにより起こる場合もあります。
必ずしもストレスとは言えません。
不眠の場合は、安易に睡眠薬に頼らず朝起きて、窓を開け、太陽光線を浴びましょう！
そして時間がある方は、軽く散歩をしましょう！
時間が無い方は休みの日はずっと寝ておらずに、散歩して朝日を浴びましょう♪
科学的に解明
ノルアドレナリン・アドレナリンが多く分泌されるとストレス症状を呈することが科学的に解明されております。
唯一関係性が証明されているものに白髪があります。
白髪の原因であるフェニルアラニナーゼの活性はチロシンの減少によることが解明されております。
ノルアドレナリ ン・アドレナリンの原料がチロシンですので科学的と言えるかもしれません。
しかし、白髪には これ以外の発生プロセスもありますのでチロシンの減少を特定することは出来ません。
現在、掻痒性紫斑・尋常性乾癬・ヘルペスの相談が増えております。
この背景には日々我々が日常的に摂取する化学物質の影響と日光浴不足が考えられます。
日光浴はビタミンDを形成するばかりではなく自律神経の働きをリセットします。
結果、副交感神経の働きを促しアセチルコリン(神経伝達物質)を分泌し、ストレス症状を作るアドレナリン・ ノルアドレナリン(神経伝達物質、ホルモン)の分泌を抑制する作用があります。
加えて免疫性や自然治癒力(恒常性、いわゆる、さまざまな環境でも体内の状態を一定に保つ作用)を高める作用があります。
今急増する皮膚疾患は日光浴不足や日焼け止め剤の影響を強く受けている可能性があります。
よって皮膚、頭皮のトラブルがある方は、症状が緩和されるまで、日焼け止めや日焼け止めファンデーションの使用を中止することが望ましく、症状の改善が望めます。
湿疹や皮膚炎、又掻痒性紫斑・尋常性乾癬・ヘルペスのケア方法は理学美容の実施とともに、 日光浴をお勧めしたいと強く思います。
皮膚や頭皮トラブルの方は
ＧＯＮ美容室でも、皮膚に問題のあるお客さまには、日焼け止めストップ！のお願いをしています。
そして日光浴を強くオススメさせて頂いています。
ただ日光浴を勧めても、ほぼ皆さんしませんし、日焼け止めの使用もやめません。
えー シミができるやん！
皮膚●んになるやん！と・・・・・。
ＧＯＮ → そしたら治りにくいやんー
まあ女性の場合は、シミも気になると思います・・・・。
わかった！ ＧＯＮちゃんの言う事を聞きましょう！！
だって早く改善されたいもん！！
って方は日興ビューティの黒麗オイルエッセンスを化粧の最後に使用してください。
このオイルを使用することにより、有害な紫外線をカットし、有益な紫外線を身体に取り込みます。
日焼け止めをストップし、黒麗オイルエッセンスに変えて、休みの日には、足や背中に黒麗オイルエッセンスを付けて日光浴をしてください。
足や背中にだったら良いでしょう？
黒麗オイルエッセンスは、皮膚が●の予防にもなりますよ！
日興ビューティのボディケアの提案
1.アビエルボディシャンプー
2.アビエルボディローション
3.黒髭コレクションエステローション
4.アビエルクリーム可能なら露天風呂でリラックスし、全身の日光浴をお勧めいたします 🎵
もちろん黒麗オイルエッセンスをお忘れなく！
白い砂糖と小麦を抜こう あ 牛乳も
アトピーや頭皮の異常のある方は、白い砂糖と小麦系(うどん、パスタ、ラーメン、お好み)そして牛乳を抜こう！
これはＧＯＮが今まで色んな事をやってきた中で、一番お金がかからない、しかも自分でできるケア方です。
ただ やるのが実に難しい・・・・・。
白い砂糖は、色んなものに入っています。
また小麦に関しても色んなものに入っています。
徹底的に抜けたら そらー良いですが８割ぐらいを目指してください。
白い砂糖は、白くない天然の甘味料に！ ＧＯＮ美容室の有機ココナッツシュガーがオススメ (^_^)v
小麦は米粉に！
牛乳はオーツミルクや豆乳などに変えてください(最初は違和感ありますが)
そうそう頭皮トラブルとアトピーは、食事を変える事と、スキンケアはセットですよ。
↓も見てね (^_^)v
