健康一般

ホワイトシリカで糖尿撃退!

 

糖尿病治療の基本は、何をいっても食事療法ですね。

 

そらー 毎日 口に入れる食品の質、量、エネルギーで生きて活動してますから・・・・。

では、食事療法がズバリ!糖尿病に効果的なんでなんでしょう。

と 言っても  やっぱり食事が基本ですから当たりまえですね。

当たり前だけど、できないのが食事療法です。

2型の糖尿病はインスリンの分泌量や、作用するチカラが不足して起こる病気です。

インスリンを分泌する量がもともと日本人(アジア人)は少ないです。

欧米人は日本人に比べ多いです。

欧米化した食生活や食事をたくさん、食べ過ぎたら、糖分の処理が追っつかなくなり、血糖値は上がる傾向にあります。

このような状態が毎日日にち休むことなく続けば、必然的に膵臓のインスリンを分泌する力はだんだんと衰えます。

食事療法の基本的な考え方は、当たり前の話ですがカロリーを必要以上にとらないようにすることです。

ごもっともなお話です。

バランスのとれた栄養を、1日の必要量のカロリーでとることで、膵臓の負担は軽くなり、膵臓の働きは回復されます。

当たり前ですが、食べ過ぎや、インスリンを多く必要とする食事のメニューに気をつけた食事内容が糖尿病治療にはとても効果的なのです。

今、糖尿病でない人にとっては、糖尿病の効果的な予防法になります。

糖尿病にとって良い食品、悪い食品というものは実はありません。

どんな食品でも、ほどほどに食べてたら体に良いという事です。

インスタントラーメンって身体に悪いですが たまに食べる分に関しては 問題はないと思います。

怒りながら食べたりする「高級料理」の方とインスタントラーメンなら身体に悪いのは「高級料理」になります。

ちなみに 知らなかったんですがご飯 砂糖14個に相当します。

食パン6枚切り 砂糖7個に相当します。

そして うどんは・・・・・・。

砂糖13個に相当します・・・・・。

ご飯なんか コーラー1本分の糖質に相当します・・・。

考えたら 嫌になりますね。

食事制限や考えた料理のメニューなど日ごろ摂ることができない方は・・・・・・・・

 

 

「ホワイトシリカ」 がお勧めですよ。

神戸市須磨区大黒町2-2-20ドミール大黒3F

✉ order@1gon.com

☎ 078-742-7059FAX 050-3156-7963

 

 

 

ホワイトシリカ根本療法

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