神戸でヘナができるＧＯＮ美容室のゴンでございます♪
今回はＧＯＮ美容室のお客さまである田畑先生の自力整体のご案内です！
整体に行かずに自力で整体ができたら良いですよね♪
週に一回通って、自力整体を学び、自分で自分の身体を改善してみませんか？
目次
自力でコリ、痛みを改善するすごいメソッド 😃
自力整体詳細
自力整体は鍼灸、整体、ヨガの要素を取り入れた動きで、筋肉や関節をほぐして、体をやわらかくしていきます。
すると、血液やリンパの滞りが取れるので、代謝や循環が正常化。
老廃物や余分な脂肪の排泄も促されます。
その結果、冷えが取れ、痛みやこり、便秘、不眠といったさまざまな不調がどんどん改善します。
余分なぜい肉がなくなって、若々しくなる人も大勢いらっしゃいます。
冷たくて硬い体から、自力整体によってあったかくてやわらかい健康な体を、取り戻します。
シンキングボウル
シンキングボウルはスティックを用いて縁を叩いたりこすったりすることで、独自のいやしの音色倍音を奏でることができます。
倍音とは、ひとつの音の中で複数の音が振動共鳴する事で、その振動によって人間の骨や細胞内で共鳴し、体内や心の疲れをほぐすだけではなくその場を浄化したりする事もできます。ストレス解消やリラクゼーションに効果的です。
◆歌う器、シンギングボウル
シンギングボウルとは、日本語に訳すと「シンギング(歌う、音を出す)」「ボウル (器)」のことです。
シンギングボウルは、スティックを用い、縁を叩いたりこすったりすることで音を出す目的で作られました。
現在よく見られるシンギングボウルの多くはおみやげ用で、インドやネパールの観光地で旅行者向けに売られています。
また、そうした流れとは別に、欧米ではスピリチュアルツール、ヒーリングツール用としてのシンギングボウルも存在してきました。
チベットシンギングボウルの特徴
◆音が複雑で、響きが深く長い
倍音とは何か
音とは、圧力の変化が空気や水、その他の物質などを通じ、耳や皮膚、体全体などに伝わり知覚される現象のことです。
シンギングボウルは、叩いたり縁をこすることで、音を出すことができ、楽器に分類されることもあります。
シンギングボウルを判断する基準は、必ずしも音だけではありませんが、音が美しければ美しいほど、心が癒されると言われています。
また、シンギングボウルの大きな特徴は、そこから奏でられる「倍音」にあります。
倍音とは、英語では「オーバートーン (overtone)」または「ハーモニックス(harmonics)」 と言い、基本となっている音(基音)の複数倍になっている振動のことを指します。
音は、一般的にひとつの音として聞こえる場合でも、複数の音による複合音からなっています。
音の成分の中で、最も周波数の小さいものを「基音」、その他のものを「倍音」と呼びます。
中でもチベットシンギングボウルは、特にその倍音が深く広いと言われていますが、倍音には整然と雑然との間の「1/fゆらぎ」があり、心地良さ、ヒーリング効果があるとされています。
（後略）
★火曜日
（残り5枠）
6月
4日 11日 18日 25日
10:00～11:30 (1枠) 11:45～13:15 (4枠)
📞 070-2282-0369
📧 ryuasuka22＠gmail.com
駐車場有 自力整体レインボウガーデン教室
神戸市垂水区星が丘3-6-19 旧カフェディラン内
