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アトピーの食事で困ったら 2

神戸 須磨 でヘナ ができる 頭皮に優しいGON美容室のゴンでございます!

今回も自分の経験を踏まえてブログを書いております。

 

アトピーをどうにか良くしたいと考えてる方で、

小麦系は抜いた

白い砂糖は抜いた

牛乳も抜いた!

 

で、わたくしGONは、爽快な夏を過ごせる!って喜んでおりました・・・・。

昨年、までは毎年、こんな感じです。

 

 

今年は快適だー!!

夜も良く眠れる!!

って喜んでいたんですが最近になって太ももではなく、腕にでました。

 

アトピーの方は良くご存知ですが、これまた夜も眠れないほどの痒み 😭

起きてる時は、掻くのを我慢できても寝てる時に掻きむしり・・・・。

広がる・・・・。

 

夏初期段階は調子が良かったのに何故?

牛乳も抜いて、小麦系もほぼ抜いて、白い砂糖もとってないのに・・・・・。

ってヨクヨク考えると原因の一つが・・・・・・・。

です。

🐄 ほんまに~  モーウーーーー!!

今まで、美容室での昼食は、牛丼、かつ丼、パン、コンビニ、牛乳だったものが、グラノーラを毎日食べる日々・・・・。

肉が無性に食べたくなって、美容室が休みの月曜日に、毎回焼肉をしてたんですよねー ( *´艸`)

これが原因の可能性が極めて高い。

肉もアトピーの原因になります。

肉自体にも、アレルギーの原因になりうるのですが、牛さんの日頃、食べてる餌(農薬たっぷり)や度々打たれる、ワクチンホルモン剤抗生物質も影響してきます。

よって、何でもバランスよく、ほどほどにしないとですね。

アトピー 肉で ググってください。

 

治りかけの太もも

 

こちらは昨年の秋ぐらいの治りかけの太もも。

左の太ももが終わったら右の太ももにうつります・・・・・。

これぐらいになると痒みもマシになってきます!

 

腕の方も、だんだんマシになってきましたが、これから、また猛暑になり汗をかきだすとわかりません。

 

グラノーラ生活は維持して

 

と言うわけで、グラノーラ生活は維持しつつ、肉が食べたくなった!

から肉を多く食べることで痒みが出たと自分の実体験で分かりました。

ほどほどに!

さて

お勧めのグラノーラは玄米グラノーラ フルーツ&ナッツミックスです!

 

その他のグラノーラは こちらです。

その辺に売ってるグラノーラって、小麦粉も入ってるし、白い砂糖も入っています。

健康に良いと思い昨年、近所の店で買ったグラノーラを食べてた結果↑のようになってしまいました。

 

 

 

残念ながら砂糖・小麦入りのグラノーラばかり

 

 

確かに、その辺の店で売ってるグラノーラも一つ一つのものは健康に良い物かと思いますが、白い砂糖と小麦粉が入っていてはアトピーの方にはNG

これは色んな事に当てはまります。

シャンプーの商品の場合、確かに良い素材を使い、パラベンフリー!

なんとか フリー!

ってありますが、それに代わる何かが入ってるのが多いのです。

少しの甘味が無いと美味しくないので、白い砂糖に変わる蜂蜜とか還元麦芽糖水飴で味付けしてるのを探しています!

また牛乳の代わりになるオーツミルクとかも準備中です (o^^o)

 

GON美容室は神戸・須磨の板宿にて、アトピーの方やお肌の弱い方にも安心して施術を受けて頂ける美容室です。
お困りな事がある場合は、お気軽にご相談くださいね ^ ^✨

 

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