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こんにちは、神戸・須磨・板宿にある、ヘナができるGON美容室のゴンでございます😊
今日、美容室のお客様との会話で最近、毛染めの色が取れてきたのか、髪がゴワゴワになるのよ～
なんで～？って言われました。
色々と話を聞くと「朝にシャンプーしてる」と・・・・・・。
でも実はそれ、頭皮と髪にとってあまり良くない習慣😢
毛染めの色とは関係はありませんよ。
朝シャンが髪に与える悪影響とは？
① 頭皮が“無防備”なまま紫外線にさらされる
朝にシャンプーすると、皮脂膜（バリア）がなくなってしまい、紫外線や乾燥・大気汚染の影響を直接受けてしまいます。
顔に例えるなら「化粧水も乳液もつけずに外出する」ようなもの💦
またしっかりと指が通って洗えてもおりません。
② ドライヤー不足でダメージヘアに
朝は何かとバタバタしがち。
髪をしっかり乾かせずに出てしまうと、キューティクルが開いたまま傷みやすい状態に。
これが枝毛・切れ毛・パサつきの原因になることも。
そしてシャンプー剤もしっかりと流せておりません 😖
③ 夜の汚れを落としきれていない
汗・皮脂・整髪料…1日の汚れは夜のうちにリセットしておくのが基本！
朝だけの洗髪では、毛穴の奥の汚れが残ったままになり、頭皮環境が悪化してしまいます。
夜シャンは抜け毛予防にも◎
夜にシャンプーしてしっかり乾かすことで、毛根を守る皮脂膜を翌朝までに回復させられます。
また、1日の汚れや皮脂の酸化物をその日のうちに落とすことで、毛穴詰まりによる抜け毛リスクを軽減できます。
特に抜け毛が気になる方や薄毛予防をしたい方は、夜シャンの習慣を取り入れるのがおすすめです 😉
夜にシャンプーするメリットとは？
✅ 1日の汚れをしっかり落とせる
毛穴の詰まりやニオイの原因をその日のうちにスッキリ！菌の繁殖を防ぎます。
✅ 頭皮バリアが整いやすい
夜に洗髪することで、睡眠中に皮脂膜が再形成されて、朝には頭皮バリアが完成✨
✅ 髪の広がり・乾燥対策にも◎
寝る前にしっかり乾かす習慣が身につくことで、キューティクルが整い、髪がまとまりやすくなります。
頭皮のかゆみ・フケ・ニオイ・ベタつきなどのお悩みがある方、
またはアトピー肌・敏感肌の方は、ぜひ夜に洗髪する習慣に切り替えてみてください！
GON美容室では、低刺激・天然成分のヘナやシャンプーをご用意しています。
朝は軽く整えるだけでOK
寝ぐせ直しミストやぬるま湯だけで軽く整えるくらいで十分です。
朝にゴシゴシ洗うよりも、頭皮と髪にやさしい方法を選びましょうね。
｜夜シャンに切り替えて、髪と頭皮の未来が変わる！
- 紫外線や外的刺激から頭皮を守る
- 1日の汚れをその日のうちにリセット
- 髪がパサつきにくく、まとまりやすくなる
- 敏感肌やアトピーの方にもやさしい
｜シャンプー選びの話
今日の美容室のお客様は「アロマ」って名前だったんで、良いと思い、それを使ってるって言ってました。
石油系の界面活性剤のシャンプーは除き（一般的な市販のもの）シャンプーにも、その方の頭皮の状態や髪質によってシャンプーを選択する必要があります。
髪質にあってなかったり、頭皮の状態にあっていないシャンプーを使うと逆効果になります！
毎日の積み重ねが、10年後の髪と頭皮に大きな差をつけますよ😊
気になることがあれば、ぜひGON美容室までお気軽にご相談くださいね！
